Fitness

Ja, ich habe es doch tatsächlich endlich geschafft und mich in nem Fitnessstudio angemeldet. Zu sogar meinem grossen Erstaunen, macht mir das dort wirklich Spass und zusammen mit Eva und Uli bin ich sehr konsequent im Hingehen. Selbst nach der Früh- bzw Spätschicht finde ich momentan noch den Elan mich dort noch für ca eine Stunde zu verausgaben.

Ich bin gespannt wie lange ich das durchziehe, aber es tut einfach gut mit Sport abzuschalten. Hätte ich nie so vermutet. Den Kopf freilaufen. Und gesund ists ja auch noch. TOLL!

Zum Nachdenken

Wenn du lebst was in dir ist,

wird dich das, was in dir ist, dich schützen.

Wenn du nicht lebst was in dir ist,

wird dich das was in dir ist, dich vernichten.

Tu das was du kannst

da wo du bist

mit dem was du hast

Edelsteine

Seitdem ich letztes Jahr in Hawaii war, glaube ich etwas mehr an die Wirkung von Edelsteinen bzw Heilsteinen. Ob da wirklich was dran ist, kann ich so nicht belegen, aber wenns hilft?!

Vor allem der Mondstein hat es mir sehr angetan. Der „Mondstein“ erhielt Ende des 18. Jahrhunderts seinen Namen wegen seinem kühlen, weiss-blauen Lichtscheins, der an den Mond erinnert .

Schon bei den Griechen, Arabern und Römern symbolisierte der Mondstein die Energien des Mondes. Er steht für die weibliche Energie. Die Indianer verehren ihn als Stein der Mütterlichkeit und Liebe. Ausserdem tragen sie ihn als Schutz vor bösen Geistern.

Schön finde ich persönlich die Heilwirkung auf die Seele:

Der Mondstein stärkt das weibliche Selbstwertgefühl und unterstützt die Lebenslust sowie die Hormon- und Gefühlswelt. Er ermöglicht Sensibilität zu entwickeln und den Kontakt zu den eigenen Gefühlen herzustellen.

 

Ein weiterer toller Stein, der auch in mein Armband eingearbeitet ist, ist das Tigerauge.

Das Tigerauge hilft uns den „Durchblick“ besser zu finden. Durch geistige Distanz zu den Geschehnissen werden wir von Stimmungsschwankungen, Stress oder Zweifeln nicht mehr so leicht aus dem Gleichgewicht gebracht. Aktivitäten werden mit einer positiven Grundeinstellung, eines nach dem anderen gelöst. Körperlich wird der Energiefluss gehemmt, so hilft er z.B. bei Überempfindlichkeit der Nerven.

Was und ob das wirklich so stimmt, muss jeder für sich selber herrausfinden. Mir geht es subjektiv besser wenn ich die Steine trage und somit hat sich der Zweck erfüllt.

Faszinierend!

 

Bretter verpassen!

Habe eine Freundin in Schweinfurt, mit der ich es anscheinend nicht lassen kann „Bretter“ auszutauschen. Regelmäßig verteilen wir inzwischen verbale Ohrfeigen, kleine Sticheleien und fängt die Eine nicht an, dann die Andere.

Woran liegt das? Ist es das Gefühl nicht für voll genommen zu werden und somit eine kleine Rebellion gegen alles was mir entgegen gebracht wird? Oder diese unglaubliche Selbstüberzeugung die sie mir gegenüber an den Tag legt?

Ich weigere mich zu glauben, dass sie das Beste ist, was mir je passiert ist und dass es die wahre Liebe nur mit ihr gibt. Zugegeben diese Frau hat mich sehr beeinflusst, meine Sichtweise stark geändert (nicht zum Negativen) und weiss wirklich manchmal besser als ich wie es in mir aussieht. ABER: halt eben nur manchmal.

Ich glaube jeder Mensch tritt zu einem bestimmten Zeitpunkt bei jemandem ins Leben mit einem Zweck dahinter. Aber muss man daraus gleich eine Lebensaufgabe machen? Ist normale Freundschaft nicht schon viel und gut genug? Definiere Freundschaft!!!
Habe neulich gesagt bekommen: man kann halt nicht immer so wie man will. Das stimmt!! Und manchmal will und kann ich halt nicht so wie Andere das wollen!

Backgammon

Heute Abend kam spontan Eva zu einer „Backgammonschlacht“ vorbei. Habe dieses Spiel vor Jahren von ihr gelernt, seitdem bin ich hochauf davon begeistert und spiele es bei jeder Gelegenheit. Dabei gibt es spezielle „Eva-Regeln“ wenn wir zusammen spielen.

Man muss zuerst die niedrigere Zahl ziehen und darf nicht mehr als fünf Steine auf einen Pfeil stapeln. Macht die ganze Sache interessanter und einen Ticken schwieriger.

Und a bisserl a Spass muss ja auch bei der Sache dabei sein und den hatten wir anscheinend!

Die Scheibenwelt / Hogfather

Ich habe seit Weihnachten es endlich geschafft Hogfather von Terry Pratchett zu schauen. Ich glaube die erste Verfilmung aus einer Reihe von 36 Scheibenweltromanen von denen 35 ins Deutsche übersetzt wurden. 2 weiter Filme sind wohl in Arbeit.

Endlich ein Fantasyspektakel der nicht alltäglichen Art. Die Scheibenwelt ist eine scheibenförmige Welt die auf dem Rücken von viel Elephanten ruht. Diese wiederum stehen auf dem Rücken der Sternenschildkröte Groß-A`Tuin, die durch den Weltraum schwimmt. – ein Weltbild,das von der indischen Mythologie inspiriert wird.

Pratchett parodiert das Genre des Fantasy, erschafft aber auch gleichzeitig eine eigene durchaus glaubhafte Welt, in der mit abgründigem Humor ernsthafte Themen behandelt werden.

Auf den ersten Blick erscheint die Scheibenwelt wie eine (relativ) normale Fantasywelt. Die Geschichten parodieren jedoch zum einen klassische Fantasy- und Science-Fiction-Motive und zum anderen auch Themen aus unserer Welt (der „Rundwelt“) und unsere Art narrativen Denkens. Die Scheibenwelt ist ein Ort, an dem Geschichten, Allegorien und Metaphern real sind. Es gibt dort tatsächlich Zahnfeen, einen Weihnachtsmann (den „Schneevater“), Götter und viele andere Dinge, an die Menschen glauben oder geglaubt haben. In der Scheibenwelt werden Dinge real, wenn man an sie glaubt, im Unterschied (oder auch nicht) zu unserer Welt. Klassische Motive des Humors, wie dass von einer durch eine Explosion weggefegten Person einzig die rauchenden Schuhe stehen bleiben oder bei Kutschenexplosionen ein brennendes Rad aus den Trümmern rollt, werden ebenso aufgegriffen, wie die Chance von Eins in einer Million aus dem Action- und Heroenkontext, die selbstverständlich stets eintrifft. Ironisch thematisiert werden z. B. alltägliche Themen wie Rock’n’Roll, Filme, Glaubwürdigkeit der Presse, Religion, Philosophie, Wirtschaft, chinesische und ägyptische Geschichte, Politik (z. B. Regierungsformen), Krieg und vieles mehr. Nicht einmal Computer fehlen, eine magische Maschine Namens HEX übernimmt deren Funktion.

Wunderschöner Film zum Nachdenken, Lachen und sich einfach in eine Phantasiewelt entführen lassen. Hoffe die weiteren Verfilmungen werden ebensogut wie diese!

Familie

Hatte gestern einen echt heftigen Tag hinter mir, da meine Oma ins Krankenhaus musste. Sie hatte sich letztes Jahr das Knie gebrochen, wurde in der Uni operiert und war soweit eigentlich wieder ganz gut hergestellt. Nun wars wohl leider so, dass da was nicht stimmte, sie Schmerzen hatte und ne Beule am Knie hatte. Zum Glück kam nix schlimmes dabei raus ausser eine Gehschiene, die sie jetzt beim Aufstehen tragen soll. Trotzdem ein paar Stunden zur Abklärung in der Uni gehen mit sowas drauf.

Das Gute (wenn mans so sehen will) an dem Kniebruch meiner Oma war wohl für mich, dass seitdem unser Verhältnis wesentlich besser geworden ist, bzw ich auch eine etwas andere Sichtweise auf meiner Großeltern bekommen habe. Natürlich auch auf den Rest der Verwandtschaft, was ich hier nicht grösser breit treten möchte. Insofern in jedem Unglück steckt auch etwas Gutes.
Familie ist das wirklich Einzige was bleibt wenn alles andere den Bach runtergeht. Man kann sie sich nicht aussuchen und manchmal bin ich super genervt von ihr. Aber es hat sich doch immer wieder als fester Halt herrausgestellt. Bin sehr froh darüber, dass ich jetzt auch wieder Kontakt mit meinem Bruder habe (hatten uns fast a dreiviertel Jahr in den Haaren). Hoffe es hält jetzt mal!

“Korrespondenz UnterfrankenOberbayern”

Habe heute wiedermal mit Sandra Schmitzer ( ja nun bist du namentlich erwähnt wie gewünscht) aus Bad E. telefoniert, nachdem sie mich unwissentlich heute Mittag aus meinem Nachtschichtschlaf telefonisch geweckt hatte.

An dieser Stelle möchte ich ihr danken, dass wir trotz aller „Umstände“ der letzten 2 Jahre noch so guten Kontakt halten! Liebe Sandra, die Telefonate mit dir, sind mir wirklich zum Teil unvergessen. Nicht nur weil du mich mit deinem genialen Humor belustigst, meinen Tag verschönerst und mir beim bayerischen Dialekt das Herz aufgeht.

Heute hatte ich es mit Sandra über die Liebe und sie stellte eine ihr typische These über die Liebe auf, die ich hier nicht unerwähnt lassen möchte:

„so nu zu meinem gedanken der „liebe“.

verliebt sein ist ein rein wissenschaftlich nüscht anderes als bio-chemie im kopf das sich langsam aber stätig über den gesammten körper ausbreitet. -für mein persönliches empfinden schlimmer als ein gippaler infekt-

und der ausdruck „liebe“. liebe, erfunden von einem alkoholkranken poeten, der in seinem delirium ( -fieber, rauschzustand- aber auch delirieren – irrereden- oder delirium tremens -säuferwahnsinn- ) sonst nicht wußte was er von sich geben sollte und diesen ausdruck prägte, ohne zu erahnen was er damit anrichten könnte. na ja zumindest profitiert die blumen, pralienen und nicht zuletzt schmuck industrie heute davon.

aber mal ganz im ernst, ich denke liebe ist, wenn du dich bei einem menschen zu hause und endlich angekommen fühlst..“

Zitat: Sandra

Auch wenn ich es nicht ganz so gesagt hätte, zum Teil ist es wirklich nicht von der Hand zu weisen. Gut dass 2008 unser Jahr wird……

Freizeitstress (?)

Heute ist mir mal wieder aufgefallen, wieviel Freizeitstress (wenn man es so nennen möchte) ich mir absichtlich auflade. Habe nach meinem Nachtdienst 7 Tage frei und stelle fest, dass ich ratz fatz an jedem Tag irgend einen anderen Termin habe und eigentlich noch viel mehr machen müsste um endlich alles Liegengebliebene aufzuholen.

Statt Freizeitstress könnte man es denke ich auch „soziale Kontakte pflegen“ nennen. Nach meiner Trennung stellte ich fest, dass ich das absolut vernachlässigt hatte und kaum mit Leuten hier in Würzburg zu tun hatte. Gott sei Dank hat sich das etwas geändert. Also angenehme Beschäftigung und kein Stress.

Werde nächste Woche (übrigens zum ersten Mal in meinem Leben) aktiv ein Fitnessstudio von innen besuchen. Bin sehr gespannt, was meine Raucherlunge dazu sagen wird, bzw ob ich überhaupt noch dazu komme irgendwas zu sagen *G*. An dieser Stelle: Danke liebe Eva für den lange nötigen Arschtritt dazu!

Wer weiss vielleicht mutier ich am End noch zum absoluten Brett! (unwahrscheinlich aber ne coole Vorstellung). Wir werden sehen.

Kreativität

Ich dachte manchmal in letzter Zeit, dass irgendwas in meinem Denken und Fühlen falsch bzw anders läuft als „normal“. Aber ab heute nenne ich das Kreativität.

Kreativität im weitesten Sinn beruht auf der Fähigkeit des menschlichen Gehirns, die Lücke zwischen nicht sinnvoll miteinander verbundenen oder logisch aufeinander bezogenen Gegebenheiten durch Schaffung von Sinnbezügen mittels freier Assoziation mit bereits Bekanntem und spielerischer Theoriebildung (Phantasie) auszufüllen. Das Spiel – auch als Gedankenspiel – gehört als wesentliches Element zur Kreativität. Dabei kommt der weniger begrifflich-isolierenden und logisch-kausalen, dafür aber nonverbal, assoziativ und ganzheitlich denkenden (in der Regel rechten) Hirnhälfte eine besondere Bedeutung zu. Beteiligt sind aber letztlich beide Hirnhälften. Da die kreativen Denkprozesse weitgehend unbewusst ablaufen, werden kreative Einfälle, wie schon das Wort nahelegt, oft als Eingebung einer überpersönlichen Intelligenz oder Wesenheit (göttliche Inspiration, Musenkuss usw.) oder als ein mystisches Geführtwerden erlebt.
Das erklärt doch schon mal einiges.

Sind deshalb alle Leute die anders ticken nur kreativ und nicht verrückt? Keine Spinner sondern kreative Genies? Genie und Wahnsinn liegt nah beieinander.

Kreativität ist laut Joy Paul Guilford und seinen Kollegen jede neue, noch nicht da gewesene, von wenigen Menschen gedachte und effektive Methode, ein Problem zu lösen, bzw. die Miteinbeziehung von Faktoren wie Problemsensitivität, Ideenflüssigkeit, Flexibilität und Originalität. Demzufolge wäre Kreativität die zeitnahe Lösung (Flexibilität) für ein Problem mit ungewöhnlichen, vorher nicht gedachten Mitteln (Originalität) und mehreren Möglichkeiten der Problemlösung (Ideenflüssigkeit), die für das Individuum vor der Problemlösung in irgendeiner Weise nicht denkbar ist (Problemsensitivität).

Sehr beruhigend, dass ich anscheinend nicht die Vollmeise hab!